Gönnen Sie sich Gesundheit
Im Kneipp-Kurort Bad Iburg tut alles Gut.
#gesundheit
#gesundheit
Ihre Kur in Bad Iburg
Bad Iburg, der staatlich anerkannte Kneipp-Kurort
Als Kneipp-Kurort hat Bad Iburg eine lange Tradition und ist ideal für einen Gesundheits- und Entspannungsurlaub. Nicht nur während einer Kur können Sie hier hervorragend abschalten und Kraft tanken. Unser breites Therapieangebot – von der Reha bis zur Wohlfühlmassage - und die waldreiche Umgebung laden zu Aktivität und Entschleunigung ein – ganz im Sinne Kneipps.
In der Dörenberg-Klinik und der Reha-Klinik-Sonnenhof sind erfahrene Spezialisten für Sie und Ihre Gesundheit da. Hier tut alles gut.
Die 5 Säulen der Kneipp-Therapie
in Bad Iburg
Balance
Eine achtsame Lebensweise für ein Mehr an Gesundheit.
Eine gesunde Lebensweise begegnet den Belastungen des Alltags mit einem entsprechenden Ausgleich in Ihrem Inneren.
Sebastian Kneipp
und seine Gesundheitslehre
Auch nach über 100 Jahren gelten die Erkenntnisse des Pfarrers Sebastian Kneipp (1821-1897) als ganzheitliche Methode, Körper und Geist in die Balance zu bringen.
Seine Lehre basiert auf 5 Säulen:
- Anwendung von Wasser
- ausgewogenes Maß an Bewegung
- frische, vollwertige Ernährung
- Körper, Geist und Seele im Einklang durch ausgeglichene Lebensführung
- Nutzung natürlicher Wirkstoffe von Heilpflanzen
Kneipp-Verein Bad Iburg e.V.
1. Vorsitzende: Joana Leonard | Am Kurgarten 30 (im Hotel im Park) | 49186 Bad Iburg | Tel. 05403/788380
Weitere Informationen zur Kneipp-Idee und Kneipp in Bad Iburg finden Sie auf der Seite des Kneipp-Vereins Bad Iburg e.V.
#wassertreten
#wassertreten
Im Storchenschritt das Immunsystem stärken.
Raus aus den Socken und rein ins kühle Nass – und das im Storchengang. Das regt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Ganz nach Kneipp.
Das kalte Wasser bewirkt positive Temperaturreize und fördert die Durchblutung des Körpers. Auch wenn Sie es nicht glauben, Wassertreten versetzt den Körper in den Entspannungsmodus. Aber diese Therapie ist nicht für Jeden geeignet. Bitte informieren Sie sich vor Ihren ersten Storchengängen über Voraussetzungen.
In Bad Iburg finden Sie eine Vielzahl von Wassertretstellen, an denen es sich super entspannt kneippen lässt. Besuchen Sie zum Beispiel die Tretstelle im Kneipp-Erlebnispark. Dort gibt es auch eine Armbadeanlage – für alle die Ihre kuscheligen Socken lieber anbehalten.
Schon Pfarrer Sebastian Kneipp wusste:
Der Wechsel heißer und kalter Bäder und Güsse mobilisiert den Blutkreislauf. Bewegung in frischer Luft, Wandern und Schwimmen stärken die Leistungsfähigkeit.
#vortrag
#vortrag
Offene Gesundheitsvorträge
Von März bis Oktober jeweils dienstags um 19:00 Uhr an der Outdoorküche am Baumwipfelpfad (bei schlechtem Wetter im Hotel im Park, Am Kurgarten 30, 49186 Bad Iburg).
Eintritt bei jedem Vortrag frei!
Wir benötigen Ihre Zustimmung, um destination.one zu laden. Wir nutzen den Dienst, um Ihnen Hotels, Restaurants und Events in der Umgebung anzeigen zu können.
Weitere Informationen
Kräutergärten in Bad Iburg
Wer duftende Kräuter für Küche und Gesundheit riechen und entdecken möchte, findet in Bad Iburg einige Beete.
Neben der Hirsch-Apotheke Ecke Schlossstraße / Beckerteichpforte | am Charlottensee neben der Kneipp-Liege | im Rosengarten am Baumwipfelpfad
#waldbaden
#waldbaden
Die Urkraft des Waldes mit allen Genießen
Einatmen, Lauschen und Fühlen
Beim „Waldbaden“ tanken Sie neue Kraft und spüren den Wald mit allen Sinnen. Körper und Geist werden mit einfachsten Atmen- und Achtsamkeitsübungen entschleunigt.
Sich ganz auf den Wald einzulassen, sich der Natur anzuvertrauen, das ist für viele Menschen eine zutiefst beglückende und inspirierende Erfahrung. „Wir haben Wurzeln, und die liegen nun mal nicht im Beton oder bei Facebook. Das spüren wir Menschen, sobald wir einen Wald betreten und uns länger in ihm aufhalten und mit allen Sinnen wahrnehmen.“ - Maria Anna Schröder, Zertifizierte Kursleiterin Waldbaden Achtsamkeit im Wald®
Weitere Informationen zum Waldbaden, Termine und alles zum Bildungsurlaub in Bad Iburg finden Sie auf der Unterseite zum Waldbaden.
Erlebnisbereich Tegelwiese
Das “Stückchen Mehr-Natur” für Bad Iburg
Ein besonderes Stück Natur entwickelt sich zum Geheimtipp für die Besucher Bad Iburgs. Schräg gegenüber dem Kneipp-Erlebnispark, zwischen Charlottenburger Ring und dem Freibad, erstreckt sich die Tegelwiese mit dem Kolbach entlang der Sebastian-Kneipp-Allee. Zusammen mit dem TERRA.track „Kneipp to go“ wurde aus dem ursprünglichen Rückhaltebecken ein Erlebnispfad.
Wasser. Natur. Umwelt
Eine Kombination, an der Pfarrer Kneipp seine wahre Freude gehabt hätte. Sechs Stationen umfasst der 1 km lange Erlebnispfad entlang des Kolbachs und der Tegelwiese, der den Anfang des 11 km landen TERRA.tracks „Kneipp to go“ bildet.
Federführend hat sich der Förderverein der Landesgartenschau 2018 für die Tegelwiese nicht nur finanziell stark gemacht. So entstand unter anderem auch das „Bewegungsband“, was nicht nur junge Besucher animiert aktiv zu sein, auch ältere werden angesprochen. Die Idee, die Tegelwiese zu einem Inklusionspark auszubauen und zu einem Extra für Bad Iburg und seine Besucher über die Landesgartenschau hinaus zu machen, hatte der Förderverein bereits 2015. Unterstützt wurde das Projekt von der Landesgartenschau gGmbH und TERRA.vita, die zusammen mit dem Landkreis Osnabrück und der Naturschutzstiftung verantwortlich zeichneten für die Renaturierung des Kolbachs, den begleitenden Kneipp-Wanderweg und den Umweltbildungspfad.
Das Bewegungsband auf der Tegelwiese
Hier finden sich zahlreiche Anreize, mehr Bewegung im Leben zuzulassen und daran Spaß zu haben. Besonders gesund ist die Trailtreppe, auf der der ganze Körper beim Treppensteigen die Muskeln aktiviert. Daneben der Mikadowald, der zum Balancieren einlädt, nicht nur etwas für die jüngeren Besucher. Zum Entspannen stehen die großen Schaukeln zur Verfügung, die auch Erwachsenen wieder das Gefühl der unbeschwerten Kindheit zurückbringen.
